نصحني كل الأطباء بعدم صيام شهر رمضان بل أكدوا وفاتي لو صمت عن الطعام وحجتهم في ذلك ان مريض الفشل الكلوي يصبح جثة هامدة بعد كل جلسة غسيل دموي حيث يفقد اثناء الغسيل جميع المعادن والفيتامينات ويحتاج للتعويض الفوري بالأكل والشراب وايضاً بالحقن لتعويض فقدان الحديد والهيموجلوبين والكالسيوم.پ
فكرت في نصائح الأطباء وقررت التمرد ونويت الصيام كما رفضت نصيحة طبيب العيون بعدم الكتابة لإصابتي بجلطة في العصب البصري أدت الي فقدان البصر تماما لعيني اليمني وكانت العين اليسري قد تعرضت مُنذ خمس سنوات لنفس الاصابة والروية منها بصعوبة ومع ذلك اكتب الآن والحمد لله مستعينا بعدسة مكبرةپ
نعود لصيامي في شهر رمضان الكريم حيث اشعر براحة نفسية كبيرة وبنشاط وحيوية بعد كل جلسة غسيل كلوي.. نعمة من الله.پ
وعندما سألت الأطباء لم يجيبوني بالجواب الذي يشجعني علي استمراري بالصيام فبحثت في أبحاث الأطباء حتي وجدت اخيراً ما يدفعنا الي الصيام رغم إصابتيپبالفشل الكلوي المزمنپ
فحين يجوع جسد الإنسان يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانيه وخلايا الشيخوخة والزهايمر ويحافظ علي شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلي صورة يستفيد منها الجسم.
هذا ما يشبه تدوير المخلفات أو "recycling"
وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلي أن عملية "autophagy" تحتاج إلي ظروف غير تقليدية تجبر الجسم علي تلك العملية.
وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة لا تقل عن 8 ساعات ولا تزيد علي 16 ساعة.
وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة ويمارس حياته الطبيعية.پ
وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم لأقصي استفادة وحتي لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية أن تنشط من جديد..پ
أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميا لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية غريبة أسموها "autophagisomes"پتتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذي علي أي خلية غير طبيعية تقابلها
ونصحت الدراسة بعمل "starvation" أو ممارسة الجوع والعطش يومين أو ثلاثة أسبوعياً من 8 إلي 16 ساعة.
كان هذا هو موضوع جائزة "نوبل" للفسيولوجي والطب لعام 2016 للطبيب العالم الياباني بورشينوري اوسومي
عما يسمي بـ "عملية الالتهام الذاتي".
فعلا .. صوموا تصحواپ
دعاء
ربي هاأنت تري مكاني وتسمع كلامي وأنت أعلم من عبادك بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركة . ربي إني طرقت بابك فافتح لي أبواب سماواتك وأجرني من عظيم بلائك اللهم يامسخر القوي للضعيف ومسخر الجن لنبينا سليمان ومسخر الطير والحديد لنبينا داود ومسخر النار لنبينا ابراهيم "سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب" ربي بحولك وقوتك وعزتك وقدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك . اللهم إني اسألك بخوفي من عظمتك وطمعي برحمتك أن ترزقني ماكان خيراً لي في ديني ودنياي ومعاشي وعاقبة أمري عاجله واجله .اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي وهوان أمري وضعف قوتي . اللهم إني اسألك أن تصرف عني شتات العقل والأمر وتفكير . ربي اثرني ولا تؤثر علي . ربي انصرني ولاتنصر علي إلهي أرحم ضعفي وفرج همي واجبر كسري وأمن خوفي وامطرنيپ برزق من عندك لا حد له وفرج من عندك لا مد له وخيراً من عندك لا عدد له . اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وان كان قريباً فيسره وإن كان قليلاً فكثره وإن كان كثيراً فبارك لي فيه اللهم.. يارب في هذه الساعة اسألك الراحة لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرفت عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفرح لا يذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم واسعدني بصحبتهم.. اللهم إغفر لوالدي وادخلهما جنتك يا أرحم الراحمين.أمين.. اللهم وفق من ارسل لي هذا الدعاء ويسر له اموره بالدنيا والآخرة وارزقه النظر الي وجهك الكريم واحسن خاتمته وارزقه ضعف مايتمني بالدنيا والآخرة ..وصل اللهم وسلم وبارك علي نبينا محمد وعلي إله الطيبين الطاهرين أمين أمين أمين.